Die positiven Effekte von aktivem Muskeltraining bei Kindern und Jugendlichen
Aktives Muskeltraining schon ab 12 Jahren !
Aktives Muskeltraining fördert die Entwicklung von Jugendlichen
Aktives Muskeltraining ist für Kinder und Jugendliche der ideale Ausgleich

    Sie haben Interesse bekommen und Fragen dazu, dann rufen Sie uns gerne unter Tel. 06055 9383036 an oder schreiben uns eine Nachricht. Wir melden uns bei Ihnen.

    Jugend trainiert by Wolf

    Medizinische Wissenschaft empfiehlt
    MUSKELTRAINING AB 12 JAHREN

    Laut einer WHO-Studie bewegen sich 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen viel zu wenig. Dabei schaden gerade Bewegungsmangel und Inaktivität der Gesundheit und die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern leidet extrem.

    Neben Ausdauersportarten zeigt die Wissenschaft mittlerweile, dass vor allem aktives Muskeltraining am Gerät besonders förderlich für die Körperentwicklung ist.

    Neueste internationale Forschungsberichte belegen, dass richtig ausgeübtes Muskeltraining bei Kindern und Jugendlichen

    • sicher und effektiv die Kraft steigert
    • die Knochendichte erhöht
    • vor Verletzungen schützt
    • die Muskeln besser ausbildet
    • den Hormonspiegel stabilisiert

    Das Training sorgt für dickere Knorpel, stärkere Sehnen und stabilere Gelenke. Von den erzielten Kraft- und Stabilitätsvorteile profitieren die Jugendlichen weit über die Pubertät hinaus.

    Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat seit 2021 das Muskeltraining ausdrücklich empfohlen.

    UNSER JUGEND-SPECIAL-ANGEBOT

    5x trainieren für 25 €*

    *innehalb von 4 Wochen

    Angebot nur gültig für alle Nichtmitglieder ab 12 Jahren. Danach fit bleiben mit unserem Jugend-Abo (bis 18 Jahr)!